В современной психологии существует отдельное направление - музыкотерапия. Она представляет собой метод, использующий музыку в качестве средства коррекции нарушений в эмоциональной сфере, поведении, при проблемах в общении, страхах.
Музыкотерапия строится на подборе необходимых мелодий и звуков, с помощью которых можно оказывать положительное воздействие на человеческий организм. Это способствует общему оздоровлению, улучшению самочувствия, поднятию настроения, повышению работоспособности.
Влияние музыки на организм очень широко. Она может стимулировать интеллектуальную деятельность, поддерживать вдохновение, развивать эстетические качества ребенка. Гармоничная музыка способна сосредотачивать внимание и помогает быстрее запомнить новый материал.
Лучше всего прослушивать нужные произведения утром после пробуждения или вечером перед сном.· Во время прослушивания не обязательно сосредотачиваться на ней, ребенок может выполнять свои обычные детские дела (играть, рисовать, во время обеда или перед сном). Конечно, не обязательно слушать только классику, можно выбирать и другие стили. Но, как показывает опыт психологов, работающих с музыкотерапией, именно классическая музыка влияет глубоко и надолго, существенно ускоряя процесс "лечения", а значит, гораздо лучше помогает добиться необходимого эффекта и при обычном «домашнем» применении.
Очень благотворное влияние музыки на здоровье детей уже не раз доказано учёными и врачами-практиками. А вы знаете, что музыка способна улучшать язык и память детей? При серьёзном изучении музыки стимулируется левая височная (слуховая) доля головного мозга, тем самым улучшая устную память. Если вы своего ребёнка будете обучать игре на каком-либо музыкальном инструменте, то это будет улучшать их лингвистические навыки.
Лечебные свойства музыки никак не связаны с ее эстетической ценностью. Есть плохая, с точки зрения высокого искусства, но безвредная музыка. А есть музыка великих композиторов, отрицательно влияющая на развитие ребенка. Среди вредных классических произведений специалисты отмечают "Венисбергскую сцену" Вагнера и некоторые произведения Рихарда Штрауса. К категории композиций, действующих как психический яд, принадлежат некоторые произведения Шопена, особенно его ноктюрны. Анальгетиком в мире звуков являются религиозные произведения Баха и Генделя. Самая необыкновенная музыка у Моцарта: не быстрая и не медленная, плавная, но не занудная - этот музыкальный феномен назвали "эффектом Моцарта". Его "Волшебная флейта" на самом деле может творить чудеса.
В качестве примеров положительного влияния музыки при определённых состояниях человека можно привести следующие произведения:
- «Аве Мария» Ф.Шуберта, «Колыбельная» И.Брамса, «Свет луны» К.Дебюсси,Бах «Итальянский концерт», Гайдн «Симфония», Бах «Кантата №2», Бетховен «Лунная соната» – при сильном нервном раздражении.
- Мелодия» В. Глюка, «Грёзы» Р.Шумана – действуют успокоительно, улучшают сон.
- «К Элизе» Л.В. Бетховена, «Маленькая ночная серенада» В.А. Моцарта, Дебюсси «Лунный свет», Мендельсон «Симфония № 5», Чайковский «Времена года» – помогает концентрироваться в течение большого периода времени.
- «Весенняя песня» Ф.Мендельсона, «Юмореска» А.Дворжака, «Венгерская рапсодия» Ф.Листа, Моцарт «Дон Жуан», Хачатурян «Сюита Маскарад», Лист «Венгерская рапсодия № 1», Бетховен «Фиделио», Гершвин «Американец в Париже» полонеза Огинского – при головной боли.
- «Свадебный марш» Ф.Мендельсона – нормализует сердечную деятельность и кровяное давление.
- Для общего успокоения – Бетховен «Симфония № 6», Брамс «Колыбельная», Шуберт «Аве-Мария»
- Для ритмичного дыхания, повышения аппетита – маршевые мелодии, вальсы Чайковского, Моцарт, Шуберт, Вивальди.
- Для уменьшения тревоги – Шопен «Мазурка», Штраус «Вальсы», Рубинштейн «Мелодии»
- От бессонницы – Григ «Пер Гюнт», Сибелиус «Грустный вальс», Шуман «Грезы», Мессне «Медитация», Родриго «Адажио», Оффенбах «Баркарола», Мендельсон «Песни без слов».
- От утомляемости – Григ «Утро», Мусоргский «Рассвет на Москве-реке» и «Картинки», Штраус «Голубой Дунай», Чайковский «Времена года»
Обратите внимание на важные моменты при прослушивании музыки с детьми:
→Нельзя давать детям слушать музыку через наушники, т.к. это может испортить слух, уши у ребенка воспринимают только рассеянный звук.
→Музыку следует слушать не громко- примерно как разговариваете, это самое оптимальное прослушивание.
→При прослушивании музыки работа сердца и дыхания подстраивается под ритм музыки, поэтому Вы должны понимать, какую музыку и какого ритма стоит включать ребенку, а какую нет.
→Музыка может влиять на эмоции людей, тем более детей. Ограничьте ребенку прослушивание грустной и печальной музыки.
Помните: Тяжелая музыка отрицательно влияет на детскую психику. Низкочастотная музыка вызывает ухудшение самочувствия и апатию. Слушание правильно подобранной музыки повышает иммунитет детей, снимает напряжение и раздражительность, головную и мышечную боль, восстанавливает спокойное дыхание.
Прекрасной колыбельной для вашего ребенка станет знаменитая "Лунная соната" Бетховена. Старайтесь подбирать для малыша произведения, в которых задействованы один-два музыкальных инструмента. Такую музыку ребенок воспримет лучше.
Слушайте хорошую и полезную музыку и будьте здоровы!
Подготовил музыкальный руководитель Иванец Вероника Александровна
Литература:
Голдмен. Целительные звуки /Пер. с англ. /Д. Голдмен. — М.: Издательский дом «София», 2019.
Декер-Фойгт Г.-Г.Введение в музыкотерапию / Г.-Г. Декер-Фойгт. — СПб.: Питер, 2023. —208 с
Кэмпбелл Д.Дж. Эффект Моцарта /Пер. с англ.-1997
раскрыть » / « свернуть