Катанне на цюбінгу-гэта адзін з самых траўманебяспечных відаў адпачынку!
Самае галоўнае пры катанні на цюбінгу навучыцца паводзіць сябе на гары з некіравальным "транспартным сродкам".
Лепш адразу расказаць дзіцяці аб правілах бяспекі, каб пасля не патрапіць у бальніцу. Пракантраляваць месца, дзе гуляе дзіця зімой. Спецыялісты прызнаюць, што большасць сур'ёзных траўмаў дзеці атрымліваюць пасля катання з горкі на цюбінгу. Па статыстыцы большасць дзяцей атрымліваюць цяжкія множныя пераломы і ўдары. Самай распаўсюджанай з'яўляецца чэрапна-мазгавая траўма. Паверхню цюбінгу гладкая і слізкая, што дазваляе хутка набіраць хуткасць і закручвацца вакол сваёй восі.
Перад тым, як пачаць катацца, неабходна прайсціся ўздоўж схілу і паглядзець паверхню. Спуск павінен быць плыўным, без ям, трамплінаў і перашкод, удалечыні ад дарогі. Схіл для катання павінен быць з ухілам не болей 20 градусаў. Калі больш-гара крутая, і цюбінг стане некіравальным. Катацца на крутой гары дзіцяці ў адзіночку нельга. Вельмі важна, каб на шляху не было галінак, якія тырчаць кустоў, карчакоў, шклоў, камянёў і іншых прадметаў. Не варта катацца на цюбінгу на схілах, парослымі дрэвамі.
Садзіцца ў Аднамесны цюбінг можна толькі па адным, трымацца за ручкі, ногі трымаць прама, нельга з'язджаць лежачы на жываце, стоячы ці скачучы.
Важна выконваць дыстанцыю. Нельга прымацоўваць цюбінгі адзін да аднаго вяроўкай, яны могуць перавярнуцца і ў вяроўцы можа затрымацца якая-небудзь частка цела.
Дыяметр "ватрушкі" павінен адпавядаць росту дзіцяці, ногі не павінны дакранацца зямлі, пажадана падчас спуску пазбягаць дотыку целам дна цюбінгу.
Дзіця пасля таго, як з'ехаў, павінен тут жа ўставаць і адыходзіць ад месца спуску, а той, што з'язджае следам, абавязаны пачакаць, пакуль траса вызваліцца.
Нельга мець пры сабе вострыя або староннія прадметы.
У дзяцей пачуццё страху звычайна зніжана, таму шмат у чым адказнасць за паспяховы спуск ляжыць на бацьках.
Нягледзячы на задавальненне, якое можна атрымаць ад цюбінгу, эксперты раяць некалькі разоў добра падумаць, перш чым садзіцца ў яго і тым больш адпраўляць дзяцей адных.
Катацца на цюбінгу дзецям да 6 гадоў забараняецца, ад 6 да 12 гадоў катацца можна толькі пад наглядам дарослых.
Інфармацыю падрыхтавала фельчар-валеолаг УАЗ «15-я гарадская дзіцячая паліклініка» Цімохава А. Н. па матэрыялах Інтэрнэт – крыніцы.